Arbetsmiljölagen, du och din arbetsgivare

En intressant lag när det kommer till att vara anställd och arbeta under en arbetsgivare är arbetsmiljölagen. Lagen är till för att försöka förhindra att vi blir skadade i vår arbetsmiljö, att vi helt enkelt inte skall komma till skada när vi utför vårat arbete. Lagen gäller för varje typ av arbete, det som undantages är då arbete utförs av den som har fyllt 18 och arbetar i arbetsgivarens hushåll. Lagen gäller även då man skulle befinna sig på ett svenskt fartyg på utländskt farvatten. Lagen gäller i viss mån även utländska fartyg som vistas på svenskt vatten.

Som arbetare räknas även den som genomgår en utbildning, den som är under vård och jobbar i eller utanför det ställe han eller hon vistas. Även de som gör sint totalförsvarsplikt omfattas av arbetsmiljölagen. Dock finns det särskilda regler och omständigheter som tas under beaktning när det gäller de som tjänstgör i försvaret. Som vanligt när det gäller lagen så är den skriven för att kunna anpassas till så många situationer som möjligt. Därav kan tyckas att lagtexter är lite luddiga. För att ta ett exempel kan man då citera andra kapitlet första paragraf i Arbetsmiljölagen som du kan se i nästföljande stycke.

”Arbetsmiljön skall vara tillfredsställande med hänsyn till arbetets natur och den sociala och tekniska utvecklingen i samhället.” Om man fortsätter att läsa lagen står det även att vissa saker så som variation samt möjligheter till personlig och yrkesmässig utveckling skall eftersträvas. Lagen vill alltså värna om oss människor så att vi inte råkar illa ut i vårat arbete, det finns paragrafer om de rent arbetshygieniska förhållanden som bör råda så som till exempel när det kommer till luft, ljud och vibrationer. Maskiner skall vara bra placerade, farliga ämnen skall förvaras säkert och så vidare.

Minderåriga får inte arbeta förrän det kalenderår de fyller 16. Dock kan lätt arbete få utföras vid 13 års ålder och i vissa fall även extremt lätta arbetsuppgifter innan 13. Det finns även bestämmelser om arbetstid och eventuella vilotider som krävs mellan arbetspass. Vad det gäller ansvaret för att arbetsmiljölagen skall följas så är det både upp till arbetsgivaren och arbetstagaren som i samarbete ska se till så att arbetsmiljön blir så bra som möjligt. Det verk som har det yttersta ansvaret är arbetsmiljöverket, de utövar tillsyn över att denna lag och dess föreskrifter följs.

Kategorier: ansvaret, arbete, arbetsgivare, arbetsmiljölagen, arbetsmiljön, exempel, fartyg, finns, gäller, kommer, lagen, möjligt, svenskt, vårat, vistas —

Utbrändhet. Är det farligt?

Vi arbetar mer och mer utan att tänka på vår hälsa. Det viktigaste som finns är vårt abrete. Vi glömmer att det inte är möjligt att arbeta hela tiden utan att kunna hitta några stunder för att koppla av.

Om vi inte kan hejda vår engagemang finns vi i fara som heter utbrändhet. Den kan angå var och en i alla sorters arbeten. Men det finns nämligen en grupp som löper större risk än de andra och gruppen tillhör mycket stressiga yrken som t. ex. ledare och sådana yrken där man arbetar med många olika människor, som: lärare, tränare, pedagoger, sjuksköterskor, läkare, psykologer, affärsmän, konsulter.

De drabbas oftast av utbrändhet därför att deras engagemang i andra människors problem leder till stor nervspänning. Om spänningen blir långvarig (förekommer dag för dag), då vållar stress, som vi inte klarar, att man blir utmattad på de psykiska och fysiska planen, vilket kallas för utbrändhet.
Till orsakerna kan också räknas andra faktorer som t. ex. personlighetsförutsättningar. De mest utsatta är arbetare, som är ambitiösa och sätter målet högt, eller har stora förväntningar på arbetet, har benägenhet till perfektionism, är engagerade känslomässigt, och först och främst identifierar sig med sitt arbete.

Den tredje gruppen faktorer som gynnar utbrändhet är förbunden med arbetsmiljön. Det mest iriterrande är när man inte kan fatta sina egna beslut, när lönet är dåligt och först och främst när samhällsstöd saknas. Byråkratin kan också bara försämra situationen.

Utbrändhet kan vara vår reaktion på för stor mängd plikter, för svåra och ansvarfulla uppgifter eller ett utmattande, enformigt och tråkigt arbete. Den förekommer när vi sysslar med uppgifter som vi inte kan fylla, när vi har en dålig tidsorganisation, när vi har för lite tid för oss själva, när vi har ett arbete som inte passar till vår karaktär eller som vi inte tycker om. Vi kommer att bli utsatta för utbrändhet om vi vill vara perfekta, om vi är ”överansvariga” eller om vi helt enkelt inte kan tacka nej till nästa ansträngande uppgift.

Om vi kort sagt glömmer att våra psykiska krafter och möjligheter är begränsade och kan förbrukas.
Vi bestämmer oss ofta för något som vi inte vill göra. Vi tänker: ”det kommer att ordna sig på något sätt”etc och varje sådan handling är emellertid mycket försvagande. Vårt självförtroende sänker. Utbrändhetens symptom fungerar som ond cirkel: symptomen blir samtidigt orsakerna och följderna, vilket betyder att utbrändheten blir djupare och djupare.

Eftersom utbrändheten är ganska farlig för hälsan måste vi försöka förebygga problemet innan det har förekommit. Man måste ha ett arbete som man tycker om och man måste kunna tacka nej till förslåg som vi kan bli överlastade av. Lycka till!

Kategorier: arbetar, arbete, djupare, engagemang, faktorer, finns, gruppen, orsakerna, psykiska, tacka, uppgifter, utbrändhet, utbrändheten, utsatta, yrken —